泾县| 陇西| 商丘| 二道江| 丹凤| 南溪| 邵阳市| 峰峰矿| 唐山| 五常| 宜州| 阿鲁科尔沁旗| 上犹| 阳泉| 雅安| 南漳| 湖口| 津市| 永修| 头屯河| 永靖| 米林| 安徽| 汝阳| 榆林| 固镇| 平原| 乌拉特后旗| 莘县| 乐山| 武清| 连城| 老河口| 新会| 张家川| 大新| 珲春| 来凤| 汉阳| 丹凤| 阿勒泰| 常山| 五通桥| 兴城| 晋州| 紫金| 西峰| 乐业| 岫岩| 金门| 万宁| 高安| 连南| 夏县| 德令哈| 唐山| 长白山| 利川| 六枝| 行唐| 改则| 抚松| 高陵| 大通| 漳州| 五河| 介休| 博乐| 泰州| 环江| 曲周| 淮阴| 西丰| 大方| 龙泉| 庆云| 博湖| 邯郸| 岚山| 青神| 新乡| 郧县| 资中| 施秉| 沁水| 平房| 珲春| 阿勒泰| 东西湖| 昌图| 松阳| 洛阳| 洞口| 平利| 阿荣旗| 昭通| 江夏| 沈阳| 依安| 怀宁| 睢县| 宾县| 基隆| 龙山| 唐海| 偃师| 浠水| 青川| 宁县| 梅县| 化州| 洞口| 长岭| 万荣| 横峰| 巫山| 乐平| 宜宾市| 洮南| 寒亭| 天柱| 城步| 蒲江| 鹰潭| 垦利| 湄潭| 临泽| 绍兴市| 周村| 恩平| 丹凤| 德兴| 常州| 新化| 汝州| 南海镇| 全椒| 金山屯| 津南| 武当山| 米林| 长沙县| 山阴| 德州| 平武| 镇沅| 梅里斯| 共和| 洛扎| 那曲| 田林| 长寿| 麦积| 平昌| 沛县| 凌云| 滕州| 仁怀| 梅县| 海宁| 镇安| 讷河| 和林格尔| 桂林| 新邵| 浮梁| 宿州| 高密| 来宾| 伊金霍洛旗| 镇赉| 南和| 泉州| 商河| 义马| 称多| 改则| 怀柔| 姜堰| 铁力| 桦甸| 康县| 东辽| 正阳| 察哈尔右翼前旗| 和静| 临泽| 安康| 上蔡| 海口| 沅陵| 临江| 施秉| 株洲市| 玛沁| 庄河| 南平| 日喀则| 德江| 桓台| 湖州| 金州| 监利| 灯塔| 大埔| 常德| 黄山市| 和政| 安乡| 相城| 天津| 陆良| 秭归| 薛城| 喀喇沁左翼| 井研| 五指山| 浚县| 仪征| 峨眉山| 淇县| 通江| 浮梁| 黄陵| 连云港| 无为| 肃北| 日土| 四方台| 乌拉特中旗| 东至| 白玉| 西丰| 隆尧| 白银| 无锡| 科尔沁左翼中旗| 孟州| 淳安| 仁怀| 岱岳| 舒兰| 扬中| 白山| 基隆| 勉县| 隆化| 珊瑚岛| 通渭| 苍南| 常德| 澎湖| 左云| 巨鹿| 镇康| 青川| 图木舒克| 安龙| 华安| 湟源| 阳高| 浚县| 吉林|

瑞恩传媒完成数千万元A轮融资 打造数字营销新生态

2019-09-19 06:27 来源:tom网

  瑞恩传媒完成数千万元A轮融资 打造数字营销新生态

  依此看,这起惨剧的根由在于该女子将动物园内的安全警告置若罔闻,暴露着其缺乏理性和规则意识。三年一个猪周期,或许新一轮的拐点正在形成。

+1  综合来看,我国专利质量近年来稳步提升。

  同时,一名为齐慧的非党员村干部同样难逃“雷达”探测范围。郭声琨、周强、曹建明出席会议。

    2016年12月9日,北京市大兴区环境保护监察支队出具《环境保护监察意见书》认定多彩公司存在如下环境违法问题:“喷漆废气未经处理直接外排大气环境;焊接产生的焊烟未经处理,直接外排大气环境;生产加工基地未办理环境审批手续。后经专案组成员采取侦查措施,最终确定一名27岁的嫌疑人蒋华(化名),他于6月8日在某网吧内伺机作案时被警方擒获。

有很多的东西它表现得不是特别引人注目,但是它对这个风气的影响应该是危害很大的。

  但王文军不能指认出赌博地点,无法联系赌博人员,找不到借条,找不到其在上海租房居住地点,没有房屋租赁合同,做生意没有相关租赁柜台协议。

    大巴车一路行驶,很快,车子抵达渔村。  在开学典礼前夕,上海国际知识产权学院与世界知识产权学院召开了WIPO项目第二届联合指导委员会会议,对师资引进、学生管理、2018年招生及有关深入合作事宜进行了探讨并拟订了方案。

  对于确实贫穷读不起书的家庭,有“不能养、育者,政府给钱养之”的制度。

  责任编辑:张鑫在申请人提供线索的第一时间,“执行110”特别行动组会立即出警。

    5月22日,在黑龙江省公安厅刑侦总队的统一部署下,省、市、县三级公安机关联动,120余名警力集结广州、东莞、揭阳、茂名、佛山等地,在当地公安机关的配合下,成功抓获包括田某柱、杨某在内的120名犯罪嫌疑人。

    创新监督方式。

  看着彭志文的伤口血流不止,年近六旬的姜曦咬碎了牙:“跟着我把道路清出来!”姜曦带着人在泥水里硬是推开了近百辆车,清出了一条车道。一期上线的平台具有公开曝光、公众查询、联合惩戒、信息报道、在线举报(监督)、社会监督、悬赏公告、司法拍卖、案件查询、大数据分析等十大功能。

  

  瑞恩传媒完成数千万元A轮融资 打造数字营销新生态

 
责编:
图文切换>正文

【营养餐桌】 “懒人食品”营养差

2019-09-19 17:36 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:吃方便面时尽量少放调味料,建议搭配可生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,也可再加个鸡蛋。若条件不允许,可随身带点水果搭配着吃。

浓汤宝、脱水蔬果、半成品菜等方便食品是许多不爱做饭的“懒人”的最爱,但与新鲜食品相比,常吃它们会让身体悄悄“输掉”不少营养。

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 景浩

浓汤宝营养价值很低。记者看某口味浓汤宝的食用说明写道:两碗水+鸡毛菜+皮蛋+鸡味浓汤宝1盒,即得上汤鸡毛菜。虽然汤有着浓浓的鸡肉味,营养却大不同。

一盒浓汤宝的蛋白质含量是0.4克,为1两鸡胸脯肉蛋白质含量的4%,而其中含有的盐为2克,占到每人每天盐推荐摄入量的1/3。此外,为了增鲜,浓汤宝中还会添加各种食品添加剂如谷氨酸钠、食用香精等,虽然按照国家要求剂量添加对身体无害,但也与营养无缘。万一要用时建议只用一半量,且不再加盐、味精、生抽等调味品,还要重视食材本身的营养搭配,尽量荤素结合,做到既有足够的蛋白质又有维生素、膳食纤维及矿物质。

脱水蔬果损失水溶性维生素。它们体积小,可在常温下长时间储存。

常见的脱水蔬菜有菌藻类、豆角、芹菜、青辣椒、黄瓜、洋葱等,用热水浸泡几分钟即可食用;脱水水果则可直接食用。脱水方法可分为自然晒干和人工脱水,人工脱水中最常用的是热风干燥脱水、冷冻真空干燥脱水。自然晒干和热风干燥脱水在加工过程中,水溶性维生素和怕热、怕氧气的生物活性成分损失较多,色泽易变暗;而冷冻真空干燥脱水营养素损失较少,色泽更翠绿,但其加工成本高。景浩建议,如果条件允许,应选择新鲜蔬果,拿脱水蔬果应急时,应优先选择冷冻真空干燥的。

半成品菜易被氧化。半成品菜是指所需食材都被洗好、切好并调好味儿,只需按照提示方法放到锅里炒熟或微波炉里热熟即可,常见的有青笋炒肉丁、韭菜炒猪里脊肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。由于切后的蔬菜直接暴露于空气中(保鲜膜只能遮挡灰尘等,每次打开时仍会进入大量空气),一些抗氧化物质易被氧化,颜色也会变暗。如果买回家没能立即烹调,放的时间越长,营养损失越多。想要方便的话,建议多选肉菜等自己做起来复杂的,做时加点新鲜绿叶菜,可减少营养损失。

方便面高油高盐、损失B族维生素。方便面面饼经过油炸后,易产生加速人体衰老的物质,仅一桶所含的油、盐就接近或超过每人每天的推荐摄入量,其中的B族维生素也几乎损失殆尽。吃方便面时尽量少放调味料,建议搭配可生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,也可再加个鸡蛋。若条件不允许,可随身带点水果搭配着吃。

此外,可自发热的方便米饭也很流行。它经高温灭菌后密封保存,常温能保存几个月,但易损失一些维生素类等。由于其中加的多为土豆、胡萝卜、牛肉等,建议吃时搭配些绿叶蔬菜。

(摘编自《生命时报》)

更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 吾合沙鲁乡新闻网 - 68qishufr.cn

302 Found


nginx
呷尔 山东历城区王舍人镇 俄体镇 桐浦乡 刚察胡同
铁山垄 分钟寺社区 泗张镇 东四道岭村 十里银杏

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
吴台镇 朝阳区 南老君堂 西区汽车站 北蜂窝路南口
湖寮 平定堡镇 王庄村 柘林小区 东村